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  • 秋季食桂圓 補血又養顏

    桂圓又名龍眼,因其圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,因而得名。李時珍在《本草綱目》中早有記載,食品以荔枝為貴,而滋益則龍眼為良。新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩,汁多甜蜜,口感極佳。到了秋冬季節,過季的鮮龍眼烘成干果后又成了中藥里的桂圓。

    桂圓在我們的日常生活里面是一種比較常見的食物了,桂圓的營養價值高,含有的營養成分能補充我們人體所需的各種微量元素。經常食用桂圓還能美容養顏,從而延緩衰老。而且桂圓還具有健體養身的多種功效。

    功效一:壯陽潤膚

    桂圓,和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效

    功效二:安胎養血

    桂圓幫助我們養血補血,對胎兒的發育有很好的幫助,從而達到安胎的作用。

    功效三:美容養顏,延緩衰老

    桂圓之所以受到廣大女性朋友的青睞就是因為桂圓具有“美容養顏、延緩衰老”的功效。此外,桂圓果肉還可以降低血脂,從而保護心臟。

    功效四:補氣養神

    桂圓含有的糖分含量十分豐富,那些體弱貧血,年老體衰,久病體虛的人,如果經常吃些桂圓就可以達到補益、安神的功效,而且桂圓還能治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。

    功效五:補心健脾

    桂圓肉味甘性溫,歸心、脾經,適用于心脾兩虛及氣血兩虛證患者。桂圓肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實為補心健脾之佳品。

    tips:以上內容為產品的科普知識,相關敘述不代表產品功效,僅供消費者參考和學習。

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